Hotline: 
DANH MỤC SẢN PHẨM
✨ 5 PHÚT MASSAGE NÂNG CƠ MẶT TẠI NHÀ
1️⃣ Khởi động – Thư giãn vùng mặt và cổ ~ 1 phút
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ từ cánh mũi → khóe miệng → mang tai.
- Sau đó vuốt nhẹ từ hai bên mặt xuống dọc theo cổ → xương đòn.
- Thực hiện chậm rãi, không dùng lực quá mạnh.
2️⃣ Nâng cơ vùng cằm Jawline ~ 1 phút
- Dùng các ngón tay hoặc mu bàn tay.
- Vuốt nhẹ từ xương đòn → cằm → dọc theo đường viền hàm → mang tai.
- Lặp lại khoảng 10–15 lần.
3️⃣ Massage giãn cơ má ~ 1 phút
- Đặt các ngón tay gần khóe miệng.
- Vuốt chếch lên theo gò má → thái dương.
- Thực hiện khoảng 10–15 lần, lực vừa phải.
4️⃣ Massage vùng mắt ~ 30–45 giây
👆 Dùng ngón áp út vì đây là ngón có lực tự nhiên nhẹ hơn.
- Đặt ngón tay ở khóe mắt trong.
- Nhẹ nhàng di chuyển theo đường xương hốc mắt ra đuôi mắt → thái dương.
- Có thể ấn nhẹ vùng thái dương trong vài giây để thư giãn.
⚠️ Lưu ý: Vùng da quanh mắt rất mỏng, không kéo hoặc miết mạnh.
5️⃣ Massage thư giãn vùng trán ~ 1 phút
- Đặt các ngón tay ở giữa trán.
- Miết nhẹ theo chiều ngang từ giữa trán → hai bên thái dương.
- Sau đó massage theo hướng từ chân mày → chân tóc.
- Lặp lại khoảng 10–15 lần.
🌿 Kết thúc, thư giản toàn bộ khuôn mặt:
Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, sau đó vuốt từ hai bên mặt xuống cổ.
Bạn có thể thực hiện 5 phút mỗi ngày, đặc biệt vào buổi tối sau khi làm sạch da.
⚠️ LƯU Ý
✔️ Rửa sạch tay trước khi massage.
✔️ Có thể dùng kem dưỡng hoặc sản phẩm massage phù hợp để giảm ma sát.
✔️ Luôn thao tác nhẹ nhàng, không kéo căng da.
✔️ Không massage trên vùng da đang viêm, trầy xước hoặc kích ứng.
✔️ Massage giúp thư giãn cơ mặt và tạo cảm giác săn chắc tạm thời, không thay thế các phương pháp điều trị hoặc thẩm mỹ chuyên sâu.
#massagemat #massagenangco #nangcomat #chamsocda #deptunhien #drhovietnam
==========
👉 Tiktok Dr Ho's Việt Nam: https://www.tiktok.com/@drhosvietnam
👉 Kênh Youtube Dr Ho's Việt Nam: https://www.youtube.com/@DrHoVietNam
#maymatxa #maymassage #maymassagexungdien #drho
CÔNG TY TNHH TBYT MEI-MEDIC
Liên hệ đặt hàng
- Hotline: 0775 752 565 - 0797 692 568
- Zalo: 0963180192
- Email: kellymai@mei-medic.com
- Website: www.mei-medic.com
